Lại quên kính.

Pat vừa tỉnh khỏi thuốc mê. Anh ta rên rỉ:

- Lạy Chúa, thế là xong rồi!
- Đừng tưởng bở, Người bệnh nằm cạnh nói : Họ đã để quên cả gạc trong bụng tôi và tôi đã bị mổ toang ra một lần nữa đấy!
Một người bệnh ở giường phía trước uất hận:
- Còn với bụng tôi thì một lần quên kéo, một lần quên chai cồn!
Đúng lúc đó, bác sĩ phẫu thuật, người vừa mổ cho Pat gọi vọng xuống phòng:
- Có ai nhìn thấy cái kính của tôi đâu không?
???

ST

Thiếu rồi .... Bác sỹ ơi.

Đưa vợ đi sinh anh chồng lo lắng đi lại ở hành lang. Rồi cuối cùng cũng xong, em vợ gọi điện thông báo vừa đưa con tôi về phòng hậu phẫu. Tôi chạy như bay về phòng, gia đình họ hàng đông như hội đang đứng chờ y tá tắm cho con tôi. Lúc sau y tá bế con tôi ra, bố vợ tôi đỡ tay rồi trao lại cho tôi. Xúc động trào nước mắt các bạn ạ! Tôi cố kìm nén cảm xúc, tôi mở tã ra để nhìn con tôi, chân đủ năm ngón này, tay đủ năm ngón này, mắt tai 2 cái đầy đủ này, miệng xinh giống mẹ này, mũi giống bố này, răng thì ….X_X

– Ôi thôi, chết tôi rồi bác sỹ ơi! Thiếu rồi …Tôi gào lên nức nở.

– Thiếu gì??? Bác sỹ hốt hoảng…8-x

- Bác sỹ nhìn kỹ xem thiếu cái gì? Hu! Hu! Hu! Bác sỹ bảo em tin bác sỹ mà giờ thiếu thế này à? Bắt đền em đi bác sỹ ơi! Tôi càng khóc tợn.

– Tôi chịu! Anh nói xem nào? 

– CHIM con em đâu??? Bác sỹ mổ sót ở đâu rồi! Hu! Hu! Hu! b-(

– Con gái thì làm đ éo có CHIM mà mày đòi! Bác sỹ gào lên giận dữ…

Ô thế con gái là không có chim à? Ôi giời ôi, sao bác sỹ không nói sớm! Gớm gớm chết chết, hóa ra cái bọn siêu âm thế mà chuẩn các bạn ạ, đ éo nhầm như mình vẫn nghĩ. Tôi tin là nền y học nước nhà hiện nay đã phát triển vượt bậc so với thế giới, siêu âm mà chuẩn 100% như vậy trong khi thế giới nhầm là bình thường! Tài tài là! Vậy là tôi ngưng khóc!  Con gái càng yêu có gì mà khóc các bạn nhỉ?

Sưu tầm.

Các mốc thời gian đỉnh trong ngày.

Tại mỗi thời điểm trong ngày, cơ thể bạn có sự thay đổi khác nhau. Nhịp sinh học của cơ thể thay đổi trong 24 giờ và sự biến động của hormone, nhiệt độ cơ thể, huyết áp, năng lượng… cũng diễn ra. 

1. Mốc thời gian lý tưởng nhất để “yêu” là 05:48 giờ

Nam giới và phụ nữ có nhu cầu tình dục cao ở những thời điểm khác nhau trong ngày, tuy nhiên, thời điểm mà cả hai có cùng tâm trạng cho “chuyện ấy” là vào buổi sáng. 

Ánh sáng mặt trời đã làm tăng các testosterone bằng cách kích thích vùng kín và khiến mức độ testosterone ở nam giới và phụ nữ tăng cao nhất. Do đó, buổi sáng – tầm 05:48 giờ là thời gian hoàn hảo.

2. Mốc thời gian bạn dễ bị cơn đau tim nhất là lúc 6:53 giờ

Tuyến thượng thận sản xuất nhiều adrenaline hơn bình thường đểcơ thể thức dậy, và điều này có thể gây vỡ trong động mạch vành.

3. Mốc thời gian tốt nhất để giảm cân là 07:40 giờ

61% những người thường xuyên cân vào buổi sáng có thể duy trì trọng lượng của họ tốt hơn trong vòng 6 tháng.

4. Mốc thời gian bạn cảm thấy hạnh phúc nhất vào lúc 8:00 giờ

Thông thường, vào buổi sáng bạn sẽ không cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và vội vã với cuộc sống xung quanh nên đây sẽ là thời gian trong ngày mà chúng ta đang lạc quan và cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ nhất.

5. Mốc thời gian tồi tệ nhất để uống cà phê là 09:17 giờ

Vào lúc sáng sớm trong ngày, cơ thể chúng ta là còn đầy cortisol – một hormone gây căng thẳng. Điều đó làm cho chúng ta cảm thấy tỉnh táo. Vì vậy, cơ thể của chúng ta như đang có caffein tự nhiên và không cần bổ sung thêm.

6. Bạn cần ngủ trưa lúc 12:37 giờ

Nhiệt độ cơ thể của chúng ta tăng lên kể từ khi bình minh và bắt đầu giảm xuống vào khoảng giữa trưa do tuyến tùng của não bắt đầu sản xuất một lượng nhỏ hormone melatonin khiến chúng ta buồn ngủ.

7. Mốc thời gian tốt nhất để tập thể dục là 17:44 giờ

Trong khoảng thời gian này, hoạt động thể chất của chúng ta cao hơn và nguy cơ chấn thương thấp hơn do cơ bắp của bạn đã đủ ấm và linh hoạt hơn và ít dễ bị bong gân hơn buổi sáng.

8. Mốc thời gian bạn dễ có thai lúc 18:25 giờ

Đây là thời điểm mà tinh trùng của một người đàn ông có thể phát huy hiệu quả tốt nhất. Hơn 75% tinh trùng của người đàn ông di động nhanh hơn vào đầu buổi tối – cao hơn hơn 35% so với các thời điểm khác trong ngày.

9. Bạn có khả năng sáng tạo tốt nhất vào lúc 22:51 giờ

Các hóa chất não của chúng ta sử dụng để tạo thành những kỷ niệm là cao nhất vào ban đêm vì vậy, lúc này nhiều người thường làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn cả.

Theo Dailymail

Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất  anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins. 

Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Vậy tại sao bạn lại không uống đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Chỉ cần 100g đậu đen, 50g đậu xanh, 50g đậu nành, 3 thìa cafe mật ong, bạn đã có thể thực hiện được loại nước "thần thánh" này. 

Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả  nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt. Đậu chín, trút ra chén để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.

Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến mất, bạn sẽ có làn da căng mịn, trẻ trung như gái 20.

Ngoài ra, đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo và chống lão hóa.

Nguồn: phunutoday

Mẹo đẩy sạch độc tố khỏi cơ thể để da đẹp, dáng xinh

Những cách detox dưới đây vừa nhẹ nhàng lại hiệu quả.

Những phương pháp detox (thanh lọc cơ thể) dài ngày có thể khiến bạn bị mất sức, thậm chí suy dinh dưỡng và ảnh hưởng tới công việc. Điều này khiến nhiều người muốn thanh tẩy độc chất nhưng lại ngại ngần khi bắt tay thử sức với những kiểu detox quá nặng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập tới những kiểu loại bỏ chất độc khỏi cơ thể nhanh chóng, nhẹ nhàng và đem lại hiệu quả cao. 

1. 

 

Bắt đầu ngày mới bằng chanh

Bắt đầu ngày mới của bạn với một cốc nước ấm hoặc có nhiệt độ bằng nhiệt độ phòng (Tốt nhất là nên bằng nhiệt độ trong phòng. Nhiệt độ của nước rất quan trọng bởi nếu dùng đồ uống hay đồ ăn lạnh có thể gây sốc các cơ quan trong cơ thể bạn và làm quá trình trao đổi chất bị chậm). Bạn vắt nửa quả chanh vào cốc nước, uống và khoảng 15 - 30 phút sau bạn mới ăn sáng. 

Lý do cách detox này tốt cho cơ thể bạn: Chanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có khả năng làm tăng hệ miễn dịch, làm sáng da do chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, chất xơ.... Axit nhẹ trong chanh làm sạch hệ thống ruột, đào thải chất cặn bã khỏi cơ thể bạn. Chanh còn giúp tăng chất lượng của các enzyme có lợi và tốt cho hệ thống gan, thận giúp lọc bỏ độc chất khỏi người. 

2.

Uống vài viên than hoạt tính mỗi ngày. Theo chuyên gia Tricia Williams thì đây chính là phương pháp detox mới, vừa nhẹ nhàng lại rất tốt cho cơ thể. 

Bạn có thể mua than hoạt tính dễ dàng tại các hiệu thuốc. Than hoạt tính sẽ hút chất độc và chất có hại cho cơ thể trước khi nó ngấm vào thành ruột. Bạn có thể pha than hoạt tính và nước chanh cùng chút mật ong để tăng thêm vị giác. 

3. 

 

Hoa trái thiên nhiên giúp detox hiệu quả

Trong những ngày trời man mát hoặc trời lạnh, bạn nên ăn súp vào những bữa chính để giảm nhẹ áp lực cho hệ thống ruột và dạ dày. Bạn có thể nấu một chút thịt gà hay thịt bò với nhiều cà rốt, cần tây, hành tây, tỏi... để tạo thành món súp detox tuyệt ngon lại giàu năng lượng. 

4.

 

Chế độ ăn giàu rau xanh, hoa quả hữu cơ

Bạn có thể thay đổi vài ngày trong tuần chuyển từ bữa ăn nhiều thịt sang hoàn toàn rau. Theo blogger Danielle Dubouse của trang dinh dưỡng Sakara Life thì một chế độ ăn giàu thực phẩm hữu cơ với toàn củ quả, hoa trái, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.. cũng là cách detox tự nhiên. Thực phẩm hữu cơ phải được nuôi trồng ở môi trường hoàn toàn không có hóa chất độc hại, vì thế chúng rất an toàn với cơ thể. 

5. 

Ăn hạt hướng dương cũng là một cách để detox nhẹ nhàng, tự nhiên mà nhiều người không biết. Loại hạt này vừa ngon lại chứa nhiều chất chống oxi hóa. Khi nhai chúng ra tạo ra những loại dầu có lợi giúp tăng trao đổi chất và cân bằng đường máu. 

6.

Bổ sung lợi khuẩn cũng là cách để thanh lọc cơ thể tự nhiên. Lactobacillus acidophilus và vi khhuaanr có lợi giúp tốt cho đường ruột và kiểm soát hấp thụ độc tố trong cơ thể. Bạn có thể cho bột lợi khuẩn này vào trong nước trái cây và lắc nhẹ, hoặc ăn chung với sữa chua. 

 

Detox nếu đúng sẽ rất tốt cho sức khỏe

7. 

Ăn chocolate càng đắng càng tốt. Bạn nên ăn những loại chocolate có hàm lượng cacao khoảng từ 70 - 80 %. Cacao rất giàu chất oxi hóa, tốt cho quá trình chống lão hóa của cơ thể. 

8. 

Ăn nhiều gia vị như gừng, quế, ớt, nghệ... Những loại gia vị này chính là những thực phẩm giúp đào thải độc tố tự nhiên. Chúng giúp làm sạch cơ thể và làm bạn nhẹ nhõm, khỏe khoắn hơn. 

9

Uống trà hoa cúc vào buổi tối không chỉ giúp cân bằng, làm dịu các giác quan mà còn khiến đào thải những chất cặn bã một cách nhẹ nhàng. 

Theo Thu Hương